Extrait d’un article paru dans le journal local.

Samedi le 26 juin 2019, Susana de l’association ADES, a réuni un groupe de 10 personnes dans la forêt sur les Hauteurs d’Oberbronn pour leur administrer leur premier bain de forêt.

Portables remisés dans les voitures, c’est avec joie et entrain que le groupe a entamé avant de marcher un réveil articulaire.

La ballade d’abord silencieuse en se concentrant sur la respiration consciente, a offert aux participantes l’occasion de sentir, d’écouter et d’admirer une nature riche et diverse, baignée par un soleil tamisé par le feuillage d’arbres imposants.

Dans une belle clairière en quête de détente et de bien-être, les personnes ont été initiées à des mouvements spécifiques de qi gong pour étirer les méridiens pour favoriser la circulation de l’énergie dans le corps, pour mieux sentir l’énergie des arbres en s’y connectant.

Quelques kilomètres plus loin, chaque personne a été invitée à choisir son arbre, soit un chêne ou un hêtre pour l’apprivoiser selon des méthodes de sylvothérapie.